La K@dena

Espero que el siguiente ejemplo tomado de la vida real, sirva para que prestemos más atención a lo que decimos, especialmente cuando hay chicos gravitando alrededor nuestro. El hijo de mi buen amigo Do…  que estaba pasando por unas…

Estimados amigos: Mi médico me ha dicho que debo caminar más, que debo hacer más ejercicios si quiero eliminar los problemas de salud que padezco últimamente. Al principio ni sabía por dónde empezar, pero todo cambio de repente cuando…

A continuación se presenta un test rápido para el diagnóstico precoz del Alzheimer ...

Las opciones cotidianas que usted elige influyen en que pueda mantener la vitalidad a medida que envejece o que desarrolle enfermedades que acorten su vida, o que le deshabiliten, como son las enfermedades del corazón, la diabetes o los…

Invertimos semanalmente muchas horas en el gimnasio o corriendo como locos por las aceras del vecindario con el sólo objetivo de rebajar unas libras de sobrepeso. ¡Que bien! Dirían muchos, pero hay un pequeño problema, según revelan investigaciones recientes…

¿Desea pasar una verdadera noche de “ensueño”, de esas que cuando usted despierta siente que ha rejuvenecido 10 años de un tirón? Pues entonces he aquí mi sugerencia: ¡Búsquese una nueva compañera de cuarto! Sí, no se espante ni…

Mucho se habla de los alimentos ricos en fibras a la hora de balancear una dieta, pero poco se habla de lo útil que son también para atenuar e incluso eliminar nuestras ansias de comer (hambre) que es el…

Todos los años, en cuanto despunta la primavera y dejamos a un lado la carga diaria de abrigos nos damos cuenta que nuestra figura está un poco desafinada. ¡Que problema!, sobre todo para las mujeres, que normalmente quieren perder…