dieta
Contrex – Mi Contrexperiencia – 97s
Cada año los medios de comunicación masiva se dedican a publicitar una nueva dieta. Por supuesto siempre llegamos a la misma conclusión: “tampoco funciona”. No existe ningún milagro que nos haga perder peso de manera eficaz y permanente, por…
La paradoja de la dieta y los ejercicios
Invertimos semanalmente muchas horas en el gimnasio o corriendo como locos por las aceras del vecindario con el sólo objetivo de rebajar unas libras de sobrepeso. ¡Que bien! Dirían muchos, pero hay un pequeño problema, según revelan investigaciones recientes…
Dietas ecológicas
La calculadora es una manera divertida para aprender a comer ecológicamente. El sitio web Coma Bajo en Carbono (Eat Low Carbon) le permite chequear online el impacto ecológico que tiene la preparación de sus comidas predilectas, para lo cual…
¿Cómo perder una libra de peso semanal?
Todos los años, en cuanto despunta la primavera y dejamos a un lado la carga diaria de abrigos nos damos cuenta que nuestra figura está un poco desafinada. ¡Que problema!, sobre todo para las mujeres, que normalmente quieren perder…
¡Que niño más gordito y más lindo tienes!
Aunque le parezca increíble la obesidad se ha ido extendiendo de forma incontrolable, como una verdadera epidemia. Las estadísticas en EE.UU. dicen que entre el 16% y el 33% de niños y adolescentes son obesos. En general se estima…
